Dewasa ini terdapat
segelintir individu Muslim yang langsung tidak peduli tentang kewajipan
melakukan solat fardu. Mereka terkesima dengan tipu daya kehidupan dunia yang sementara
sehingga terlalu sibuk berkerjaya dan melakukan aktiviti seharian tanpa
mempedulikan solat. Sedangkan apabila diteliti solat adalah tiang agama dan
antara persoalan utama yang dipertanggungjawabkan pada hari akhirat. Dalam
sebuah riwayat disebutkan; Sesungguhnya antara yang pertama ditanya pada hari
akhirat ialah solat, jika baik solatnya maka berjaya dan beruntung, jika rosak
solatnya maka gagal dan kerugian (Riwayat Ahmad dan Ashab al-Sunan).
Inidividu Muslim yang
menjaga solat apatah lagi dilakukan secara berjemaah juga dijanjikan ganjaran
dan pahala berlipatkali ganda. Ini kerana ketika solat seseorang dalam keadaan
bermunajat kepada Allah SWT sekali gus mempertaut hubungan antara makhluk dan
khalik yakni pencipta. Selanjutnya apabila diteliti solat bukan sahaja
semata-mata ibadat yang difardukan tetapi mengandungi manfaat yang besar untuk
kesihatan tubuh badan manusia.
Dalam sebuah seminar, Prof. Ir Dr. Fatimah Ibrahim daripada Universiti Malaya
membentangkan hasil kajian mengenai kesan pergerakan solat terhadap kesihatan
manusia yang dilakukan sejak beberapa tahun yang lalu.
Ketika meletakkan tangan
di antara pusat dan dada setelah takbiratulihram menjadikan individu yang solat
di kedudukan paling stabil dan tenang. Ini kerana pada ketika itu sendi siku, pergelangan
tangan dan otot dalam kaedaan rehat sepenuhnya. Dalam kedudukan itu darah mampu
mengalir dengan lancar, cecair dalam sendi bertambah bahkan boleh mengelak risiko
diserang penyakit sendi reumatik atau kekakuan sendi.
Melalui pergerakan rukuk
secara sempurna 900 pula, pergerakan bendalir dalam badan
akan mengalir dengan sempurna. Otot dibahagian depan tubuh mengalami pengecutan
dan otot di bahagian belakang akan mengalami proses pengenduran. Kedudukan
tangan di atas lutut semasa rukuk mampu menetapkan tulang tempurung pada posisi
yang sebenar. Disebutkan juga, kegagalan melakukan rukuk dengan sempurna
menyebabkan kandungan kolestrol meningkat, berisiko sakit pinggang dan
menggangu sistem kardiovaskular atau jantung.
Selain itu melalui kaedah sujud
dan duduk untuk tahiyat dengan membengkokkan jari kaki menghadap ke arah kiblat
mampu menurunkan kandungan kolesterol badan serta meningkatkan jisim sel badan
kepada paras lebih tinggi. Berdasarkan kajiannya juga seseorang yang tidak
membengkokkan jari kaki ke arah kiblat berisiko mendapat penyakit jantung,
strok dan kegemukan akibat pengecutan tisu otot yang kemudiannya dipenuhi oleh
gumpalan lemak badan.
Posisi sujud juga dapat
menguatkan otot leher, tengkuk, lengan dan otot bahu. Ini kerana semasa sujud
keseimbangan posisi tulang belakang berlaku dan pengaliran darah beroksigen ke
otak bertambah. Hasilnya keupayaan otak untuk berfikir juga bertambah dan melambatkan
proses keletihan otak.
Dalam pembentangannya juga
Prof. Fatimah turut membentangkan hasil kajian mengenai solat yang berupaya menurunkan
berat badan, merawat masalah mati pucuk, mencegah penyakit jantung dan merupakan
senaman regangan yang paling efektif dan berkesan.
Sehubungan dengan itu
tidak ada alasan bagi kaum Muslimin untuk meninggalkan sembahyang. Malah
kesanggupan segelintir yang sanggup berbelanja besar membeli peralatan senaman
mahupun berjam-jam beraerobik dan bersenam di gymnasium boleh digantikan dengan
melazimi solat fardu lima waktu dan ditambah dengan banyak melakukan
solat-solat sunat yang kini terbukti bermanfaat untuk kesihatan tubuh badan
manusia.
Untuk tujuan itu juga umat
Islam diajak mempelajari kaedah solat yang sempurna sebagaimana diajarkan oleh
Baginda Nabi Muhammad SAW sehingga diterima dengan sempurna dan beroleh kebaikan
dunia dan akhirat. Ini dapat dilakukan dengan menghadiri kuliah-kuliah fardu ain
yang banyak dianjurkan oleh pihak masjid dan surau di seluruh negara.
Tanpa ilmu dan pengetahuan
solat yang sempurna boleh jadi seseorang tidak beroleh apa-apa daripada
solatnya. Lebih buruk apabila dihumbankan ke dalam neraka akibat tidak
bersungguh-sungguh dan lalai melakukan solat pada waktu yang ditetapkan.
Melalui kajian-kajian
seperti ini terbukti betapa solat mempunyai hikmah yang tersurat dan tersirat
yang membuka peluang penyelidikan dan kajian lebih mendalam. Ia juga jelas
menunjukkan kebesaran dan keagungan Allah SWT kepada makhluknya dengan mewajibkan
solat lima waktu sehari semalam berserta manfaat untuk kelangsungan kehidupan
manusia. Justeru itu, umat Islam diajak untuk meningkatkan keimanan dan
ketakwaan kepada Allah SWT dengan melakukan solat dan ibadah wajib yang lain
dengan bersungguh-sungguh agar diterima dengan sempurna serta termasuk dalam
golongan yang berjaya dunia dan akhirat.
